Bourgtheroulde: Tai Ji Quan, Qi Gong et Kung Fu

Cours de Qi gong le mardi de 16h0 à 17h00, Centre gilbert martin 27520 Bourgtheroulde.
Cours de Kung fu le vendredi de 18h00 à 19h00 pour les enfants et 19h00 à 20h00 adultes,  salle de sport  Bruno Bénédétti, 27520 Bourgtheroulde.
Contacter: philippe.postel@asac-club.fr
Site du Club: www.asac-club.fr

Xia Long cours de Tai Ji Quan sur Evreux et St Michel

Pour les cours veillez consulter le blog: http://taijiqigong.over-blog.com

Article paru dans European Respiratory Journal

http://www.destinationsante.com/BPCO-le-souffle-du-Tai-Chi.html

Bon pour la souplesse et l’équilibre, le Tai Chi Chuan améliore aussi la capacité pulmonaire des patients souffrant de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO). Des médecins australiens en effet, viennent de confirmer le rôle prépondérant de cet art martial dans la prise en charge de cette affection. Une nouvelle qui nous concerne directement, puisque la BPCO affecte 3 millions de patients en France.Des mouvements amples et circulaires, lents et précis… Le Taï Chi Chuan est un art martial proche de la gymnastique douce. Outre ses bienfaits sur la souplesse et l’équilibre, cette discipline contribuerait donc, au développement de la capacité respiratoire.Pour en avoir le cœur net, des médecins australiens ont travaillé sur une cohorte de 42 patients. Tous souffraient de BPCO. La moitié a suivi des cours de Tai Chi, à raison de deux séances par semaine durant cinq mois. Les autres « ont simplement bénéficié de leur traitement médical, qui n’incluait aucun exercice spécifique », explique le Dr Régina Leung, de l’Université de Sydney.Au terme de cette étude, les patients ont été soumis à un test de marche. Il en est ressorti que les adeptes du Tai Chi ont été bien plus performants que les autres. « Ils ont marché plus longtemps, ce qui constitue un indicateur pertinent d’amélioration de la qualité de vie », poursuit le Dr Leung..En conclusion, elle souligne que « les résultats de ce travail montrent que le Tai Chi peut également avoir une place dans les programmes de rééducation respiratoire de patients souffrant de BPCO ». D’autant que cet art martial peut vraiment être pratiqué à tout âge. Pour en savoir davantage sur le Tai Chi, rendez-vous sur le site de la Fédération française des Arts énergétiques et martiaux chinois.Source : European Respiratory Journal, 9 août 2012

Du Qi Gong et du Tai Ji Quan pour les Seniors à Rouen

Du Tai Ji Quan et du Qi Gong adapté aux seniors. Plus de 75 élèves dans l 'association pour ces deux pratiques mais pas plus de 15 personnes par cours pour permettre un travail personnalisé. Chacun peut travailler à son rythme et selon ses capacités. N hésitez pas à contacter l 'association ROUEN SENIOR, Maison des ainés, 24 rue des Arsins à Rouen.  Tel: 02 32 08 60 80

Association de Qi Gong sur Rouen: LIQI

 

L’association LIQI (se prononce Li Tchi) a pour objet de promouvoir l’étude,

l’enseignement et le développement de disciplines phycho-corporelles et d’arts internes, tel que le qi gong.

 http://energieliqi.free.fr/

Démonstration de Georges Saby à Paris

Démonstration en mai 2012 à la fédération:

Démonstration du style ancien attribué à Yang Lu Chan, démo à l' épée, à la canne, démo du Bagua Zhang.... par Georges Saby, Antonio Breze et Nicolas Jullien.


 http://www.youtube.com/watch?v=WnkJad2LLYs&feature=plcp

News du blog Xiao Long d' Evreux

http://taijiqigong.over-blog.com/

Les 5 éléments, liens et transformations par Philippe Juge

Vous pouvez lire l' article sur le site de philippe Juge: http://tiantanglong.over-blog.com (suite de l 'article sur les 5 éléments déjà publié).

Nouvelles mises à jour du site: La passion du Wushu

Adresse: http://wushufred.e-monsite.com/

Créé en juin 2009, ce modeste site est dédié au partage de ressources sur le wushu et la Chine en général mais aussi aux débats et aux rencontres entre amateurs d'arts martiaux chinois( ou autres). Le mot "wushu" est employé comme un générique désignant les diverses pratiques chinoises, aussi bien traditionnelles que modernes.Cela dit, pratiquant de wushu traditionnel, force est de constater qu'on ne parle pas de la même chose lorsque l'on désigne le sport qu'est le wushu moderne que j'ai pratiqué pendant de nombreuses années... Mais encore faut-il également bien définir le sens du mot "traditionnel" mis à toutes les sauces...

Malgré mon changement de cap, passant du moderne au traditionnel, je laisse à disposition le matériel consacré au wushu moderne sur ce site (c'est ce qui est le plus regardé !) Je ne renie pas l'apport de cette pratique sur le plan physique (mais je n'oublie pas non plus que c'est à cause d'elle que je me suis bousillé le genou gauche en 2010) mais me suis définitivement tourné vers une pratique plus profonde, dont les notions de compétition et de performance sont absentes.